哺乳期吃蛋有什么好处

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产妇营养标准规定,在整个产褥期间,每天需要蛋白质100克左右,每天最多吃2个鸡蛋就够了

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

1、高质量的蛋白质,有助于支持胎儿生长, 2、丰富的维生素B,有利于促进胎儿的神经组织正常发展,帮助降低先天缺陷的风险