糖尿病抑郁生活方面要注意什么

李小可 回答时间：2019-09-16

糖尿病人最基本治疗就是养成良好的饮食习惯和生活方式，如饮食量的控制和膳食成份的合理搭配，适当的运动还可以使人心情舒畅，睡眠改善，有利于血糖的控制，进入良性循环。

黄文飞 回答时间：2019-09-16

糖尿病伴有抑郁症现在很普遍，而抑郁症与生活中的很多事情相关，在生活中要注意以下几个方面：吃无糖食品也要控制量，无糖饼干、无糖面包等仍然都是粮食做的，这些食品吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。不能认为吃得少病情就控制得好，吃得过少会导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，产生低血糖，甚至出现饥饿性酮症。