大便干节,不顺畅怎么办?

高福玲 回答时间：2019-09-15

你好，根据你的叙述，你具有大便不规律，干燥的情况，考虑你是便秘。
建议你多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辛辣刺激性食物。能够促进排便的水果和蔬菜有梨，香蕉，韭菜，芹菜，南瓜，地瓜，胡萝卜，木耳等。

张绍兰 回答时间：2019-09-15

您好！你所说的情况应该考虑是胃肠道蠕动过慢及饮食习惯有很大的关系。可以给予开塞露肛门内注入有利于排便。
建议您，平时注意适当的运动，经常按摩腹部，促进胃肠蠕动，多喝水，多吃蔬菜及水果如香蕉苹果等，可以每晚喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡盐水，养成每天早上定时排便的习惯。

魏帅帅 回答时间：2019-09-15

你好，的情况有时候长时间不大便，有时候俩三天有时候一俩天，大便干节，考虑是便秘，与饮食习惯也有很大的关系。
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝开水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅就可以了，还要养成定时排便的习惯。

李小可 回答时间：2019-09-15

根据你描述的情况考虑，这应该是一种常见的功能性便秘的状况。
这种状况，你不必过于担心，一日三餐，最好要定时定量，不要过于节食，平时可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要尽量的多喝一些热水。
以上是对“大便干节，不顺畅怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-09-15

女性患者，16岁，便秘是临床常见症状，表现为排便困难，排便次数减少。
这种情况建议平时多喝水，参加体育锻炼，避免久坐，忌食辛辣刺激性食物，宜食新鲜蔬菜和水果，按摩腹部，晨起空腹喝蜂蜜水，如不缓解，可以适当补充肠道益生菌。

张瑶 回答时间：2019-09-15

你好！便秘：平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。便秘严重时可以吃乳果糖，如果现在想大便的话可以用开塞露注入肛门！