孕妇适合吃什么燕窝

周兰媚 回答时间：2019-09-15

燕窝是有很多种的，但不是都可以吃，在怀孕初期，建议您吃官燕，观念里还有着一些蛋白质和微量元素，对于宝宝早期的发育具有重要的帮助，到了孕中期和晚期，建议您还是吃黄燕，这种燕窝一般比较天然，食用起来比较安全，不会对宝宝造成伤害

吴静雯 回答时间：2019-09-15

孕妇在怀孕期间要多补充营养，吃燕窝是可以的，如果吃燕窝的话，建议您在孕早期吃官燕，对于宝宝的神经发育，还有体格发育具有促进的作用，因为它里面含有比较多的蛋白质和微量元素，如果是晚期的话，建议您是黄燕，但是要选择安全的天然的。