怀孕晚期孕晚期注意事项

戴以萱 回答时间：2019-09-15

怀孕晚期要注意的事项挺多。孕晚期不能做剧烈运动，只能适当运动。不提倡天天躺床上，要适当的活动一下。对胎儿是有好处的。另外一个，就要是性生活要避免的，如果性生活感染早产，发生率也是高的。然后就也是饮食，饮食强调是高蛋白，高维生素，是低脂。现在我们好多孕妇到我们孕期晚期再查一下这个孕早期血脂也不高，孕晚期的胆固血脂就高了，另外，还有那个巨大儿的问题。但饮食上也要做好调控。

曾玲玉 回答时间：2019-09-15

孕晚期一定要做好所有的准备。准备待产包，一般的建议孕妇在怀孕七个月的时候开始准备待产包，慢慢挑选慢慢准备，也不至于遇到突发状况，手忙脚乱。孕晚期的睡姿要特别注意最好选择向左侧躺着睡，靠床那边腿保持弯曲，腹侧贴在床比较有安全感，腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话腿下面的可以放枕头或者抱枕将腿垫高，这样腿的血液循环会变好，减轻疲劳感。孕晚期要避免趴着或者平躺着睡，趴着睡腹部挤压胎儿对胎儿和孕妇都不好，平躺睡变大的子宫压迫脊椎妨碍到血液循环。