无痛人流后吃什么蔬菜好

赵雅 回答时间：2019-09-15

可以吃一些富含维生素C、维生素B1、维生素B2的蔬菜，比如一些绿叶菜、胡萝卜、西红柿等，在人流后女性还应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人流术对女性的身体伤害是比较大的，术后应注意：多休息，不做重体力活；加强营养，使身体尽快恢复正常。

李娜 回答时间：2019-09-15

人流之后应该多吃山药、油麦、油菜等，还可吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。