做完无痛人流后吃什么好

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做完人流身体很虚弱,食补比较好.要多吃排骨,鱼,乌鸡,鸡蛋,红枣,蔬菜,要多喝水,不要用凉水,多注意休息.

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人流后饮食调整应注重以下几点:
　　1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克,因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,
　　2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,这也有利于防止便秘,
　　3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,