问题描述：我这段时间来月经了,痛经疼的厉害,该怎么办啊?
戴以萱
回答时间：2019-09-15
痛经主要是由气血运行不良或气血不足引起的。中成药可以用来调节。通常，痛经患者应该有多样化的饮食，而不是偏食。应该经常吃具有理气活血功效的蔬菜和水果，如荠菜,洋兰根,香菜,胡萝卜,橘子,佛手,生姜等.身体虚弱,气血不足者,宜常吃补气,补血,补肝肾的食物,如鸡,鸭,鱼,鸡蛋,牛奶,动物肝肾,鱼类,豆类等。
曾玲玉
回答时间：2019-09-15
一般月经期间轻度腹痛是正常的。如果腹痛严重，应该与你的体质和腹部感冒有关。可以去医院做详细检查。对检查结果的准确判断，可以选择中药来调节你的健康。平时应该注意少吃生冷辛辣刺激的食物，保持腹部温暖，避免身体受风感冒，多吃高蛋白高营养的食物，增强体质，有益于身体健康。