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何伟文
已帮助网友:2756
患者自述有时候会听到别人骂自己说自己,感觉别人看不起自己,有时候见人群也恐慌,初步诊断为自卑引起的焦虑情绪。
为了更好的帮到您,请完善以下信息:一,有时候听到别人骂你或者说你,这种事是真发生了还是你的幻觉?二,你现在回避社交场合吗?三,这种状态多久了?
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张瑶
已帮助网友:4112
你好,你21岁,也是刚刚成年的样子,还处于青年期,重视别人的看法,通过别人的评价,认识自己的价值,社会安全感低,这些都让你郁闷
需要提高自我价值感,增加社会安全感,都源于有一个的积极自我,要认识到我是很好的,别人是喜欢我的,这个世界是值得信任的,世界也不会伤害我的,也不会无缘无故的抛弃我,这个世界充满了希望