落枕脖子肌肉酸痛怎么办会缓解

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好！昨天睡觉姿势不当造成落枕，今天感觉颈部疼痛加重，活动受限。治疗比较好的方法就是中医推拿按摩，也可以针灸，拔罐，烤电。服用非甾体类止痛药缓解症状。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

落枕在广东地区也称“训矮颈”，病因主要为：一是肌肉扭伤，二是感受风寒，三是某些颈部外伤，四是素有颈椎病等颈肩部筋伤，稍感风寒或睡姿不良，即可引发本病，甚至可反复“落枕”。可行局部手法理筋(按摩)、针灸、拔罐、药物、热敷等治疗，注意休息，避免风寒，尤以按摩理筋法为佳。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你说的这个情况主要是你睡觉的姿势不好，或者枕头高低不适所导致的。
针对这种疾病的处理，主要就是理疗，按摩针灸一类的效果都很好。或者用一些活血止痛的膏药都是可以的。或者你经常慢慢的活动一下，这样也能好转，就是需要时间长一点。