问题描述：在学习的时候,脑子里总是无法专注,总是会脑子里自动循环播放听过的歌曲,或是事件,别人说过的话,控制不了自己,已经有半个月了,很难受,学习成绩也有下降,
你好，像你所说的情况考虑大概是学习压力大引起的。你好，建议平时学会放松心情。换成另一种态度去学习，多个人交流，祝健康。
你所说的这种情况是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，培养良好的兴趣爱好，养成良好的习惯，逐渐地改善提高自己，恢复健康稳定的身心。
