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注意力集中不起来无法学习脑袋发胀

2017-10-02 女 | 32岁
回答(3)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,注意这样的情况,往往是与精神压力大,睡眠不好,或者酒肉吃的太多有关。
这个年龄学习确实不如青年人的脑力,不过要让自己在学习前首先要静下心来。设定好短的有效学习时间,不要好高无关,循序渐进就好。
以上是对“注意力集中不起来无法学习脑袋发胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-10-02
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好、提高记忆力保持良好的情绪,对新事物要保持浓厚的兴趣,保证充足睡眠。特别是下象棋、围棋,可以使大脑精力集中,
建议、而多吃维生素、多吃蔬菜水果,丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。喝一杯咖啡短时间内使大脑兴奋,提高记忆力。少量饮酒。

2017-10-02
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

结合患者的年龄和描述的症状考虑应该是压力大。紧张等多方面因素引起的
建议患者注意休息,放松心情,保持良好的心态。丰富业余生活,减轻压力。目前的情况下可以适当给与健脑补肾丸、谷维素调理。

2017-10-02
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