起床伸懒腰一不小心扭到脖子的筋了

黄文飞 回答时间：2018-01-24

脖子疼痛的症状常会由劳累、姿势不良等引发;寒冷刺激可加剧症状;颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出也会引起发病。
一般情况轻微的只需要多动一下脖子，轻轻地对脖子部位进行一下按摩，正常情况大概一天左右就会恢复。

张月玲 回答时间：2018-01-24

这情况目前可考虑服用芬必得、消炎痛等止痛药物的，
目前可使用热毛巾来热敷试试，最好到医院检查一下，