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孩子体质差多吃什么可以补呢

2018-01-24 女 | 9岁
回答(2)
头像 曾晓锋 回答时间:2018-01-24

您好,孩子体质差建议平时可以适当多熬些粥,像薏米粥、蔬菜粥都有很好的健脾作用,另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟,配合着捏脊来调治,可以给孩子多吃些提高抵抗力的药。

头像 张瑶 回答时间:2018-01-24

你好,要加强宝宝的运动,这样也是可以增强宝宝抵抗力的一方面,定期去接种疫苗,保持均衡的饮食营养搭配。多补锌,富含锌的食物有:牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝、鱿鱼等。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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