问题描述： 我平时特别的喜欢运动,每天早上起床之后都会出去跑步锻炼身体,这两天在跑步回来之后,脚底出现了疼痛的情况,去跑步回来脚底疼怎么办?
脚底疼的治疗方法是:1.可能是足底筋膜炎,平时一定要少做一些重复的动作,还有多注意休息,保持充足的睡眠,2.可能是腰肌劳损导致的,可以在医院选择封闭的镇痛治疗,效果是非常好的,平时一定要注意保暖,避免着凉,在运动的时候一定要循序渐进,
胡世春
回答时间：2019-09-12