头沉脑胀,注意力不集中,眼睛睁个10几分钟也会很胀

张莉莉 回答时间：2019-09-12

你好，根据你的头沉脑胀，注意力不集中的症状看，应该是玩手机劳累熬夜导致的，
注意保暖休息，避免不良习惯和刺激，避免玩手机，可以去医院做经颅多普勒，头颅ct检查排除一下，对症调理治疗。
以上是对“头沉脑胀，注意力不集中，眼睛睁个10几分钟也会很胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-09-12

这是跟你熬夜，过度玩手机，抽烟有关系的。现在就是心脾两虚，身体气血不足的表现，建议你吃点中成药归脾丸和清脑复神液调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，吃点阿胶膏，补益气血！注意休息，不要劳累，不要熬夜！可以用西洋参开水冲泡代茶饮。

曾晓锋 回答时间：2019-09-12

你好！根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当给予营养神经药物进行治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠。