子宫松弛吃什么保养?

2019-09-12 保密 |

问题描述：现在我已经有两个宝宝了,最近过性生活的时候就是感觉达不到高潮,有时候还会出现月经的失调,总是会出现外阴的瘙痒,去做了检查,原来是子宫松弛,子宫松弛吃什么保养?

回答（1）

赵雅 回答时间：2019-09-12

子宫松弛想要保养的话可以多吃富含维生素b2的食物,也可以多补充牛奶或者是奶制品,可以多吃一些带皮的谷物或者是新鲜的水果,绿色的蔬菜,对于恢复子宫的紧致有一定的帮助,平时也要适当的到户外参加些有氧运动,比如说散步、游泳、爬山、骑单车,一定要坚持锻炼,

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