乳果糖治疗便秘效果怎么样?

2019-09-12 保密 |

问题描述：由于我平时喝水比较少,导致身体有些上火,出现了便秘的现象,每次排便的时候都特别的困难,在电视上看到了乳果糖,乳果糖治疗便秘效果怎么样?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-09-12

乳果糖对治疗便秘有一定的效果,平时一定要多喝水,避免大便太过干燥,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,及时补充一些维生素,能够有效的缓解便秘的现象,而且也可以在早晨空腹的情况下喝一杯蜂蜜水,有润肠通便的作用,平时一定要避免长时间的久坐,适当的做一些运动,加快肠胃的蠕动,

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