问题描述： 这两天我晚上在睡觉的时候,老是会出现小腿肚子抽筋,疼的让身上起鸡皮疙瘩,以前老是听别人说抽筋很疼,这次终于体会到了,小腿肚子有类似抽筋什么原因?
小腿抽筋的原因是:1.身体缺钙会导致抽筋,2.在晚上睡觉的时候受凉所引起的,在出现抽筋的情况后,最好的治疗方法就是把小腿伸直,最好是站立,另外还可以多吃一些补钙的食品,比如维d钙咀嚼片,在平时生活中注意不要着凉,多注意保暖,要随着季节的变化,随时增减衣物,
