你这是腓肠肌痉挛，由于过度劳累后，使二氧化碳在腿部堆积，踢球时由于出汗多会导致全身脱水失盐，使血液电解质紊乱，会引起小腿肌肉痉挛。还有缺钙时，可使肌肉应激性增高，致腓肠肌痉挛。建议补充钙剂。
以上是对“我总是小腿肚子抽筋怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腿部抽筋是缺钙的一种表现，建议到医院进行微量元素检查，如果是由于缺钙所引起的，建议在平时的饮食中一定要增加钙的摄入量，可以多喝牛奶。并且要经常进行户外的有氧运动，多晒太阳有利于钙的吸收，还可以吃钙尔奇D
2019-07-20
最常见导致腿抽筋的原因是低钙血症和腰椎间盘突出导致的下肢神经压迫，建议您可以到当地正规医院就诊查一下离子分析和腰椎X线检查，如果是低钙血症补钙治疗即可，如果是腰椎间盘突出则需要由医生根据您的具体情况指导您进行治疗。