问题描述：大便干结,拉不出来昨天晚饭吃的东西太硬,吃完感觉肚子疼,睡前用手揉肚脐附近,今天早上有便意,但是太干拉不出来,中午喝了几杯蜂蜜水,吃了好几根香蕉,还是没有缓解,有点憋感觉,有什么快速通便的方法吗?
你好，请不要过分担心，小儿推拿疗法的学习较简单，自己也可以操作，方法是：取小儿左手食指，大人用拇指，从小儿食指根部推向指尖部，推一下大人抬起拇指，再继续推，不要来回推，手指可以抹些痱子粉或滑石粉。一次10分钟左右，一天可以2次，可以推拿3-5天。以上是泄法治疗便秘，还可以配合对小儿腹部顺时针方向圆圈状按摩5分钟左右。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
2018-01-24你好：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的；以清淡1点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水；不要过多的依赖于药品；
2018-01-24
