备孕二胎要做哪些事情?

2019-09-11 保密 |

问题描述：我家大宝已经有有4周岁了,所以这段时间想要备孕二胎,但是想在备孕前做一些准备,以免备孕的时候出现手忙脚乱,备孕二胎要做哪些事情?

回答（1）

彭丽霞 回答时间：2019-09-11

备孕二胎要做:1.要调理好彼此的身体,使身体状况处于一个较好的状态,2.夫妻双方都要戒烟戒酒,最少六个月以上,3.男女双方都要提前三个月补充叶酸,也可以适当的补充一些钙物质,备孕期间性生活不要过于频繁,夫妻双方要保持愉快心情,平时生活中也要注意营养均衡,多参加户外活动锻炼身体,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。