如何判断气血不足?

2019-09-10 女 | 30岁

问题描述：剖宫到,现在已43天的时间了,奶水一直都很少,找过催乳师催乳了感觉没多大效果,听别人说我气血两虚,对这方面不是很清楚,如何判断气血两虚?

回答（1）

李小可 回答时间：2019-09-10

气血两虚的因素主要有以下几种:1.性生活过度频繁,长时间房劳,不节制,就会伤到肾精,精血同源,如果肾精不足,那肯定就会缺血,2.饮食不正确,经常过肌过饱或者暴饮暴食,都会引起气血两虚,特别喜欢吃凉的或者辣的,会造成脾胃的损伤,3.意外伤害,由于车祸,大病或者大出血,

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