吃什么可以去肝火旺?

2019-09-10 女 | 33岁

问题描述：近来总是有点儿肝火旺盛,每天一直是特别爱发脾气,而且脸上还长了很多的红痘痘,不清楚有没有什么可以快速去火气的药,说可以适当多吃点下火的食物,吃什么可以去肝火旺?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-09-10

肝火旺盛一般跟饮食习惯还有生活不规律,有一定关系,肝火旺盛的人群可以多吃清肝火的食物,例如是菊花,玫瑰花,山楂,枸杞,绿豆,薏米,海带,红豆,冬瓜,火龙果,金银花,蜂蜜,苦瓜等食物进行调理,可以用独脚金或者鸡骨草煲瘦肉汤,有去肝火的作用,药物可以口服夏桑菊颗粒,

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