产后吃什么补品好?

2019-09-10 女 | 26岁

问题描述：我这段日子还是觉得气色不是很好,整个人不是很有精神,不清楚要吃些什么东西可以快速的补气,产后吃什么补品好?

回答（1）

戴以萱 回答时间：2019-09-10

产后补品可以吃燕窝,燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质,氨基酸,能由内到外调理身体,产后也可以吃龙眼,龙眼含有丰富的葡萄糖,也可以补充铁,有利于产后失血的补充,补充营养的同时促进血红蛋白的再生,孕妇流产后,也可以吃阿胶糕,阿胶糕能补充元气,调节内分泌,修复子宫,有助于身体的恢复,

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