问题描述： 我坐月子20多天了有吃米粉,蔬菜,水果,还没有吃蛋黄,老人说要给吃吃盐肉什么其他盐的,不然没力气,没筋骨,坐月子能吃盐吗?
坐月子能吃盐,但是最好还是以清淡、温性的食物为主,不要吃辛辣刺激性的食物,避免寒凉食物的摄入,而且产后适量的摄入盐能帮助排出体内的毒素,还能增进食欲,增强营养,所以民间所说的禁盐的说法是属于一种传统观念,是属于不正确的一种说法,
吴静雯
回答时间：2019-09-10