问题描述： 孩子刚上小学,感觉记忆力特别差,刚学习的知识,或者是刚做过的事情,很快就忘记了,总是有一些丢东忘西的,改善一下孩子的记忆力,儿童吃什么增加记忆力?
高锡云
回答时间：2019-09-10
有效增强记忆力的食物有:1.鸡蛋,但一天不能超过两颗,2.乳类,牛奶或优酪乳,3.海带,海带等藻类中的磺类物质,是记忆力不可或缺的,4.南瓜,所以有神经衰弱、记忆力减退等症状的人,将南瓜煮成菜肴,每天吃1次,长期服用会有良好的疗效,5.青椒,能提升人体的抗氧化能力,6.葵瓜子,常吃葵瓜子有一定的补脑健脑作用,