月子里喝什么汤最下奶?

2019-09-10 女 | 26岁

问题描述：刚生完孩子,目前的奶水特别少,有的时候根本都不出,现在也只能给孩子吃点奶粉,月子里喝什么汤最下奶?

回答（1）

汪琳琳 回答时间：2019-09-10

产妇喝营养丰富的肉汤比较下奶,例如通草猪蹄肉汤,排骨汤,鸡汤等,除了饮食上多喝肉汤以外,要树立母乳喂养的信心,尽量保持愉快的心情,按需哺乳,夜间哺乳,和宝宝24小时同室,每次哺乳20分钟到半个小时,以母婴舒服的体位进行哺乳,哺乳前用温开水清洁乳头及乳房,哺乳后佩戴合适棉质乳罩,

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