血虚吃什么补最快?

2019-09-10 女 | 20岁

问题描述：体质比较虚弱,面色也不好,而且月经有不准时的情况,有的时候痛经的厉害,而且没什么食欲,晚上睡觉的时候质量不佳,心情也不好,总是烦,血虚吃什么补最快?

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-09-10

鸡肉、牛肉以及药食两用的人参、黄芪、阿胶等,2.药物,女性可选择鸡血藤、首乌藤、黄精、熟地、山萸肉、当归、白芍等,男性可选择五指毛桃、党参、太子参、沙参、玉竹,也可选用玉屏风、参苓白术散、补中益气丸等补气养血的中成药或方剂进行调养,脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。