流产后可以吃什么水果和蔬菜?

2019-09-10 男 | 26岁

问题描述：和男朋友做爱性交时,套子破了没有发现,等到发现的时候意识到已经晚了,因为各种缘由,不能要孩子,所以昨天刚做了人流,和工作室假,假天数也是有限制的,流产后可以吃什么水果和蔬菜?

回答（1）

李娜 回答时间：2019-09-10

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜,流产后会有气血两虚的情况,可以吃些补气补血的食物,例如人参鸡汤,红参鸡汤,都是具有补气的作用,

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