记忆力差吃什么?

2019-09-10 女 | 15岁

问题描述：今年15岁的年纪,正在读初三,由于快要中考了,便要天天记东西,可记忆力就是不好,记过几遍的东西,所以记忆力差吃什么?

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-09-10

记忆力差,提倡吃以下几种食物:第一种,玉米,玉米中所含有的维生素可以有效的提高人体的记忆力,具有良好的保健功效,第二种,大豆,大豆中含有的优质植物蛋白,可以有效地维持人体的记忆力,长期坚持喝豆浆就可以提升人体的记忆力,第三种,菠萝,菠萝中所含有的维生素c以及丰富的微量元素,

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