怎么样养肝护肝效果最好?

2019-09-10 男 | 31岁

问题描述：经常要在外面应酬,所以会喝很多酒,不安自己的肝可能会受不了,因为自己还准备要一个孩子,害怕这样下去,会对身体有影响,就想就是从饮食上补一补,怎么样养肝护肝效果最好?

回答（1）

曾晓锋 回答时间：2019-09-10

清淡饮食,少吃辛辣上火的食物,这些也会对脾气起到火上浇油的效果,特别是酒,酒对于肝脏的损伤是巨大的,经常饮酒会导致脾气变坏,更会导致肝细胞受损,有的人会发展为酒精肝,甚至是肝硬化,既不利于自己的健康,也容易把坏情绪传给家人和朋友,

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