怎么样摆脱自卑心理?

2019-09-10 女 | 28岁

问题描述：就是一直时侯长得很漂亮皮肤很白,周围人都说我很漂亮可爱的洋娃娃,到了上初中时我长胖了身高159公公体重50公斤,怎么样摆脱自卑心理?

回答（1）

张瑶 回答时间：2019-09-10

自卑心理,要看这个不同的情况,自卑心理其实是可能跟童年的时候这个养育环境有关系,它的严重程度是什么样的,不能把所有的自卑都当成异常,当然严重的自卑,我们要可能要通过做系统的心理治疗,通过去了解自己,发现自己自卑的心理的形成的过程,会帮助治疗,

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