想增高有什么方法?

2019-09-10 男 | 23岁

问题描述：就是从一年前就没有再长个子了,现在对身高不是很满意,我用什么方法能增高呢,还有希望,没有进行过治疗,想增高有什么方法?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2019-09-10

如果想长高,首先需要保证足够的睡眠、丰富的饮食,还要保证心情愉悦,影响身高增长的因素,包括遗传、环境、心理等各方面因素,其中遗传因素占主导作用,约占80%左右,还有20%是环境因素,如果父母身高均不高,可通过这20%改善孩子的身高,例如可以多吃乳制品呢,

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