吃什么养肝补肾?

2019-09-10 女 | 25岁

问题描述：有小三阳,肾功能一直都不好,现在春天来了,不清楚要怎么补肾养肝好呢,怕吃了不好的,导致更加严重,那么吃什么养肝补肾?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-09-10

吃一些食材和药材能够达到养肝补肾的目的,比较常见的食材有猪肝,还有山药,以及绿豆、糯米,这些都可以通过熬炖等方式来进行调养身体,可以调养肝肾,另外,豆制品也是一个不错的选择,像豆腐、豆浆,这些都比较适合,中药方面,有很多药材可以达到这个目的,例如说桑葚,

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