上火喝什么去火?

2019-09-09 男 | 5岁

问题描述：我家里的孩子近来热气上火了,也不怎么爱吃饭,一直不吃会影响身体发育,我补想给她吃药,给她喝一些降火的饮品,所以小孩热气上火喝什么去火快?

回答（1）

高福玲 回答时间：2019-09-09

天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境,水果的果糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般,孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了,

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