改善睡眠的枕头哪种好?

2019-09-09 女 | 50岁

问题描述：是习惯性失眠了,每天都睡眠质量欠佳、不太好,失眠质量也不好,有点声音就醒,妈妈睡眠质量欠佳、不太好,我就想给她买些什么促进睡眠,改善睡眠的枕头哪种好?

回答（1）

魏帅帅 回答时间：2019-09-09

失眠用的枕头软硬度要适中,太软太硬都不行,这样才有利于睡眠,提高睡眠质量,乳胶枕的制作的质材是乳胶,舒适度不错,升降枕的枕面使用拉簧设计,柔软度和舒适度都很好的,太过柔软的枕头缺乏支撑力,使颈部肌肉容易产生疲惫不堪,影响睡眠,

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