女人煲什么汤最补气血?

2019-09-09 男 | 26岁

问题描述：体质比较虚弱,面色也不好,而且月经有不准时的情况,有的时候痛经的厉害,而且没什么食欲,晚上睡觉的时候质量不佳,心情也不好,总是烦,女人煲什么汤最补气血?

回答（1）

魏帅帅 回答时间：2019-09-09

银耳又称为“穷人的燕窝”,银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用,燥气和火气来得急去的快,但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条,

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