问题描述： 体育生,我怕运动过头,平时头都感觉充血,现在稍微跑一跑感觉头跟心咕咚咕咚的跳,头也感觉在跳,跟心脏跳的频率一样,吃什么预防心梗和脑梗?
不规律的生活,如经常熬夜,饮食不规律或不合理,以及工作压力过大等,也会导致这两种疾病的发生,有时病毒侵犯脑血管也可能引起脑梗死,我建议你可以服用一些改善心脑供血的药物如脑心通胶囊和一些抗凝的药物如阿司匹林肠溶片,
