问题描述： 最近这两年身边有许多老人得了心梗或者脑梗的我也特别的担心,因为父母年龄也大了,想着让他们吃一些什么可以预防,吃什么预防心梗脑梗?
吃什么预防心梗脑梗,心梗塞和脑梗死都是由动脉和血管阻塞引起的心脑血管疾病,患者应首先控制血液浓度,因此,为了预防心肌梗塞和脑梗死,我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮和豆制品,少吃瘦肉,如鸡肉、鱼等,此外,老年人应饮食清淡,少吃盐,
