眼睛干涩是缺什么维生素?

2019-09-09 女 | 24岁

问题描述：是普通办公室职员,电脑使用频繁,工作室检查身体发现有干眼症,眼睛干涩,容易痒,感觉非常的疲惫不堪,超级不舒服,眼睛干涩是缺什么维生素?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-09-09

这个和维生素A是有关系的,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入,为预防角膜干燥、眼干涩、视力出现下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等,

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