脾胃虚湿气重怎么食疗?

2019-09-09 女 | 34岁

问题描述：脾胃湿气好害怕我舌苔厚,口水多,看了中医后说:脾胃虚,还有湿气,调理了快20天,白苔退了一半,但还有,脾胃虚湿气重怎么食疗?

回答（1）

王志强 回答时间：2019-09-09

建议可以服用一些补脾益气的中成药,例如参苓白术散,二,可以结合自己按摩一些穴位来调理,选取再说了、建议:三阴交、内关、中脘等穴位,具体穴位定位可以网上搜索,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,三,注意饮食调理,以清淡饮食为主,不要吃辛辣、油油腻的食物,

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