问题描述： 17岁的年纪,在前几天跑步的时候意外地扭伤脚,明天准备中考体育,跑步会痛,想快点好起来,我还要参加考试的,很着急,所以想脚扭伤怎么止痛?
你的情况属于扭伤,合理休息是非常重要的,肌肉组织只有得到较好的休息,扭伤才会恢复的快,休息为主,疼痛明显时可以用消炎止痛药物,如芬必得或双氯灭痛,服用止痛药物一般要提前1个小时服用,1个小时后才有作用,
张月玲
回答时间：2019-09-09