夜晚睡觉多梦是怎么回事?

2019-09-08 女 | 24岁

问题描述：近来这一段时间,每天晚上都要做很老做梦,一大早起床感觉很累,像是没有休息一样,现在来就是看看这个情况应该是什么原因呢?

回答（1）

高锡云 回答时间：2019-09-08

是气血虚弱,睡眠质量不好导致的,服用气血和胶囊,而且如果睡眠质量不好,还要服用枣仁安神胶囊,调理睡眠,睡眠质量好了,睡得很深,就不会做梦了,多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头眩晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度,

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