问题描述： 乳腺增生大概有3-4年了,中间一直反反复复治不好,后来亲戚那儿知道的乳安宁保健,用了用现在倒是不疼了,我平时还应注意什么呢?
你好，乳腺增生是一种良性增生，多以经期前后乳房肿块胀痛为主要表现。平时避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服小金丹或者夏枯草胶囊治疗，定期复查乳腺彩超，也可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理
郑雯婧
回答时间：2019-09-08