问题描述： 近晚上睡觉的时候,发现经常做梦,总是梦的不太吉利的,严重影响到睡眠,还有白天的生活状态,所以我,睡觉做恶梦是怎么回事?
可能是白天情绪受到过大的刺激导致的,同样在潜意识中造成了负面的影响,所以就容易出现做噩梦这样的情况,或者是最近接触了含有恐怖、惊悚成分的影视剧、事件,也会增加做噩梦的几率,如果由于睡眠环境或者其他疾病因素导致呼吸不畅等情况,也容易做噩梦,
李小可
回答时间：2019-09-08