你好，对于便秘来说，首先一定要养成一个非常良好的生活饮食习惯，每天做适当的运动，同时要大量的喝水，吃够足够高纤维素的食物，比如生菜比如南瓜等等。
那么在生活调节之后，便秘还没有改善，那么再建议你采用一些药物的办法，可以用番泻叶来泡茶喝，或者喝一些轻度的泻药，比如乳果糖口服液。
经常出现这种问题的话，有可能是存在这方面的一些影响，然后这种情况来说呢，主要是调节肠道菌群的方式来帮助改善目前的问题，应该就可以达到治疗的效果，注意高纤维的食物摄入
2019-09-08
问题描述： 几年都是一直便秘,而且是每天,几年都是一直便秘,而且是每天
你好，便秘一般与饮水少，辛辣食物刺激，缺乏运动或胃肠道功能紊乱等有关系的，长期便秘可以引起痔疮或肛裂
便秘的药物治疗建议口服麻仁软胶囊或乳果糖口服液，平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅，注意局部清洁卫生
根据你目前描述的情况来看，建议你到当地正规医院消化内科门诊就诊，必要时可以行相关检查。
随着社会节奏的加快，生活压力增加，很多年轻人都容易出现便秘，但是有些便秘属于功能性，有些便秘不能排除器质性病变引起的，建议你进一步行相关检查。
以上是对“几年都是一直便秘，而且是每天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！