问题描述： 从去年9月份开始,大部分晚上失眠,瞌睡,闭上眼睛又睡不着,翻了翻去,早上该起床了,又瞌睡睡不醒
王志强
回答时间：2019-09-08
分析：因学习或工作压力大或某些大事刺激的造成的神经哀弱，失眠健忘。
建议：调整情绪，想法儿释放压力。适量补充大脑营养物质，补充维生素及微量元素，忌肥腻、辛辣刺激饮食。
曾晓锋
回答时间：2019-09-08
你好！根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用抗焦虑药物进行治疗，建议遵医嘱合理用药。平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠。