问题描述： 大嫂说平时要多和莲子心泡水,有助于养颜,但自己也不大相信到底有没有这个功效,会不会是有假,莲子心泡水喝功效作用?
莲子心泡水喝的作用有促进扩张血管,降低血压,同时还有保护心脏和有美容养颜的功效,对于失眠的患者也是有一定调节作用,可以适当的喝莲子心泡水,但不能过量的饮用,甚至会引起中毒的现象,晚上也尽量不饮用,?平时饮食营养也要搭配均衡,
熊平安
回答时间：2019-09-07