减肥吃减肥药怎么样?

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，这个病必须听从医嘱，运动是减肥一种非常有效的方法，有氧运动更加能够促进燃烧脂肪，例如跳舞减肥，用低强度的准备运动带你进入状态，血液循环更迅速，待到体温升高，心率加快，身体开始慢慢冒出汗珠的时候，再逐渐加强运动的强度，燃烧脂肪就是这么简单。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，减肥其实关键在于坚持，减肥药是速成药，个人不建议经常食用，运动气喘的话，建议你做一些瑜珈等运动来减肥，因为减肥药减肥效果很好，但是一旦停药是会反弹的。